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说到底这玩意和别的不同，就像是陈放炼化兽核，也不可能每天都能炼化吸收。

吃饭的话，是每天都要吃的，属于细水长流时间越长效果越好。

不光是英灵继承者和觉醒者可以吃，普通人也可以吃。

虽然不能让他们获得觉醒，但也有强身健体的作用，类似大补丹的效果。

周父周母和桥乐一家，虽然在他的口中早就知晓了蔬菜的不一般。

可真的吃到嘴里后，还是不由得发出一声惊叹。

“好吃，我从没觉得西红柿也可以这么美味。”

“是啊，感觉吃起来清淡爽口。”

“我开瓶酒，咱俩畅饮。”

周父一言不合就要拿酒，要和桥乐一分高下。

好在被周母拦了下来，才没让两人又喝个朦胧大醉。

大桥只是笑望着父母间的斗嘴，温柔的看着周玄，不在说话。

一顿饭结束的很快，准确来说是周玄吃的很快。

吃饱喝足就离开了餐桌，一个人在内层之中闲逛起来。

看似是在闲逛，实际却是有意无意的朝着某个位置走去。

在溜达了一会过后，很偶然的遇到了魏秋歌，两人就并肩同行四处走着。

作为避难所唯一一个掌管全局的人，他的压力也是与日俱增。

主要是人数的增加，导致他很难顾及到每一个人。

对此周玄给出的建议是，只需要盯住一些带头和性格不好的就是。

其次就是着重观察比较重要的位置，其他的可以适当性的忽略。

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