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产后肥胖是许多女人都会经历的痛苦。

林月初也曾认真总结了经验。

送进保温箱的小孩，身体素质偏弱，有个头疼脑热、风吹草动，家里就是一顿争执。从前，林月初和徐洪涛都没有红过脸，可因为孩子，吵架成了家常饭。

徐老太太帮忙带娃，理念也有冲突。加上天然的婆媳矛盾，家里也经常鸡飞狗跳的。

林月初患了产后抑郁。

她很后悔，当初为什么没有坚持，偏偏要了小孩。她父母活生生的例子就摆在眼前，她没有能力养好一个娃。

也是在这个时候，煲汤成了林月初的一个发泄口。煲汤是需要沉下心的，听着沙煲里咕嘟咕嘟的声音，鼻端是汤的香气，林月初觉得自己被治愈了。

但身体越发肥胖，让林月初更加苦恼。

她开始潜心研究老火靓汤。

以本草药入汤，是老火靓汤的一大亮点。

林月初婆婆煲汤时，受困于食材不全，就能省则省。要知道，许多本草是相辅相成的，这个平衡如果把握不好，不如不加。

再者就是，煲汤时控油的需要。像老母鸡、排骨、猪脚这些食材，油水都比较大。徐老太太舍不得撇掉。做高汤就还好，可如果直接喝，不胖才怪呢。

林月初后来常以乌鸡代替了老母鸡，西施骨代替排骨，就是出于控油的需要。

当她端着自己煲的汤上桌时，挑剔的婆婆眉开眼笑，总算做了一件令人满意的事。

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