为了挑战电影角色，严钧非常认真地装备自己。

他开始练骑术，且要求自己在最短时间，做到比导演要求的还更厉害专精。过去他因舞台角色，学过舞蹈、武术，甚至射飞镖等，只要是角色的专长，他也要下足功夫变为自己的专长。

在演电视剧时，只因一、两幕冲浪画面，他就为此去学冲浪，坚持亲自演出，不要替身也不想造假，除了跟女演员的亲热不能真正坐实外，关于自己的个人表现，他务必要尽善尽美。

“别戏还没拍，你就摔断腿先成仁了。”温家绮又心疼又担心，替严钧一双手脚搽药，又在多处淤青处搓揉，也在他肩背贴上数片消炎酸痛贴布。

他身上的运动伤害，比半个月前他来找她时还加倍严重，她不得不劝阻他太过疯狂的练习。

导演不过要他学点骑术，能简单驾驭马匹就行，他却要马术教练特训他能单手驾马奔驰，还因密集反复训练，连连摔了好几次马，也幸好他懂得怎么摔，没真正摔成重伤，但见他全身多处淤青擦伤，她无比担忧。

“没事，只是一点淤青小伤。”严钧横趴在她的大腿上，对她的大惊小怪不以为意。“特训已结束，教练对我精进的骑术非常佩服。”他说得欣慰。又补充道：“不过若之前能常来找你，让你揉捏按摩一解疲劳就更好了。”无奈他特训的骑马场在台东，就算完成一天练习，晚上想偷跑来见她时间也不够。

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